In dieser Folge sprechen wir darüber was wir im Alltag praktizieren, um mehr acht auf uns und unsere Körper zu geben. Was wir für Tipps haben, um nicht nur körperlich, sondern auch mental fit zu sein und zu bleiben.
In dieser Folge sprechen wir darüber was wir im Alltag praktizieren, um mehr acht auf uns und unsere Körper zu geben. Was wir für Tipps haben, um nicht nur körperlich, sondern auch mental fit zu sein und zu bleiben.